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Lunedì 21 gennaio alle ore 21 presso il  Centro Sociale di Dogana- San Marino si svolgerà la presentazione del libro: “Sorridi alla sfiga”. 17 pillole per vivere ogni esperienza di vita come opportunità. Autrice: LUCY SANTOLINI – Professional Counselor. DESCRIZIONE DEL LIBRO In un mondo moderno dove esiste una “pillola” …

Arredare in stile Country: rendi la tua casa romantica e familiare Lo stile Country si ispira ad un gusto proveniente dal nord degli Stati Uniti e dal Canada, ma anche da Inghilterra, Scozia e Irlanda. Consiste in arredi dall’aspetto rustico che creano un’atmosfera calda e accogliente. Lo stile Country è …

È Guinness World Record È riuscita l’impresa di Evelina De Lain, pianista inglese di 41 anni che ha suonato un pianoforte a 5000 metri di altezza. Nessuno lo aveva mai fatto. L’artista, infatti, è salita sull’Himalaya e ha suonato per 90 minuti i “Notturni” di Fryderyk Chopin, il numero 2 (in mi …

Bando di selezione SAN MARINO. La Segreteria di Stato per gli Affari Esteri rende noto che le Istituzioni europee hanno emesso un bando di selezione per tirocini retribuiti presso la Commissione Europea nel periodo 1° ottobre 2019-29 febbraio 2020, aperti anche a cittadini di Paesi Terzi rispetto all’Unione Europea. Iscrizione I termini di iscrizione per …

Dopo la scossa nel Ravennate SAN MARINO. In caso di evento sismico, ovunque voi siate è molto importante mantenere la calma e seguire alcune semplici norme di comportamento. La Protezione Civile di San Marino fornisce una serie di consigli da seguire, durante e dopo un terremoto. Durante un terremoto • Se sei …

Giostremia presenta “2392-SPES” SAN MARINO.  Il 21 Gennaio, ore 21:00, il gruppo si esibirà al Teatro Fulgor di Rimini per il lancio del suo primo disco. L’evento, organizzato in collaborazione con Rimini classica, è dedicato alla presentazione del nuovo “disco 2392-SPES” del gruppo. L’ensemble, tutto al femminile, è formato da …

Al cinema solo domani SAN MARINO. Domani arriva al cinema Concordia (alle ore 17.30 e alle ore 21) il biopic dedicato a Mia Martini, un’artista dalla voce unica, una cantante straordinaria e indimenticabile. La sua vicenda artistica e umana segnata da grandi successi, travolgenti emozioni e drammatiche crisi esistenziali. Un’artista unica …

Le calorie di una porzione media di pasta al ragù varia molto a seconda della preparazione del condimento. Diciamo che 80 g di pasta condite con 1 porzione di ragù sono 500 calorie circa e se aggiungiamo  10 grammi di Parmigiano (una bella grattugiata) salgono a 540. Pasta al ragù: …

100 abeti normandiani sul Pianello SAN MARINO. È stato uno dei luoghi più affascinanti e visitati di “Il Natale delle Meraviglie”. Grazie a più di 100 Abeti normandiani, coperti di neve, originari del Caucaso, la flower designer sammarinese Mara Verbena ha trasformato lo spazio più bello del Titano, Piazza della Libertà, in un sognante …

Dieta: come abbinare gli alimenti a tavola Non tutto quello che mangiamo, anche super controllato, si comporta come vorremmo: alimenti insospettabili che cucinati o abbinati ad altri possono trasformarsi in veri e proprio nemici della forma fisica. Secondo Valeria Petrelli, medico chirurgo specializzata in Ginecologia, Ostetricia e Nutrizione clinica “gli …