Archivio Tag: dieta

Dieta: come abbinare gli alimenti a tavola Non tutto quello che mangiamo, anche super controllato, si comporta come vorremmo: alimenti insospettabili che cucinati o abbinati ad altri possono trasformarsi in veri e proprio nemici della forma fisica. Secondo Valeria Petrelli, medico chirurgo specializzata in Ginecologia, Ostetricia e Nutrizione clinica “gli …

“Si tenga a dieta, chi vuol aver buon sonno e faccia lieta.” L’obesità è una patologia multidimensionale pertanto richiede un approccio di tipo multidisciplinare, i professionisti coinvolti sono: Chirurgo, Medico nutrizionista, Dietologo, Psicologo, Psichiatra, Medico sportivo, Endocrinologo. Centro per la cura e chirurgia dell’obesità Si tratta di una realtà presente …

Alimentazione e Pilates Il Pilates è una disciplina che, se praticata nel modo corretto, aiuta il corpo a raggiungere un benessere psicofisico molto elevato. E’ un’ attività  di tipo aerobico, cioè non è concepita per lo sviluppo dei muscoli, ma piuttosto per un miglioramento della postura, delle funzioni cardio-circolatorie e …

  In vista della bella stagione si pensa spesso alla forma, a come ritornare in forma e a quale sia la dieta meno faticosa, più efficace e veloce e magari che costi meno sacrifici possibili. E da un po’ di tempo, scienziati e ricercatori hanno cominciato a testare quella che …