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Quell’ora in meno di sonno e salute da 100 anni

sonno

Dormire fa bene ed è una attività importante del corpo umano, come nutrirsi, tenersi in forma, ecc… Disturbi del sonno hanno riflessi immediati sulla salute e sulle normali attività quotidiane, tanto che il 22 dicembre scorso, in Italia, è stato emanato un decreto ministeriale che stabilisce che hi soffre di disturbi del …

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