venerdì , settembre 21 2018
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Archivio Tag: stress

I buoni propositi per l’anno nuovo

I buoni propositi per l’anno nuovo Siamo alla fine dell’anno. Periodo Natalizio a parte, di se per già altissima fonte di stress, siamo reduci da tutto quello che ci è piombato sulle spalle durante questi mesi di lavoro, preoccupazioni, impegni, ecc.. L’inizio di un nuovo anno è sempre, dal vista ...

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Il Natale delle mamme: di corsa

mamme acrobate

Il Natale delle mamme: what else? Ogni mamma lo sa alla perfezione: i bambini ritengono che la manifestazione di un desiderio equivalga al suo adempimento, quasi si trattasse di un’equazione matematica. Il Natale delle mamme: di corsa Senso della misura e diplomazia non sono prerogative di piccoli nanetti urlanti, che ...

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Mamme equilibriste di professione e per amore

Hai circa trent’anni, magari dei figli un marito e un lavoro, equilibrista di professione, cerchi con grande fatica di gestire tutto, la casa, la famiglia, la tua professione, inventi fantomatiche visite mediche per andare a vedere tuo figlio alla recita temi che il tuo capo non comprenda le tue priorità…si ...

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Mamme stressate: la trappola dei sensi di colpa

“Ma come fa a far tutto?”: questo il titolo divertente e veritiero del romanzo di Pearson Allison, dal quale è stato tratto l’omonimo film, interpretato da Sarah Jessica Parker. Al centro le avventure di una mamma stressata e lavoratrice che tenta l’eroica impresa di conciliare il lavoro e la famiglia, ...

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Stress: come uscire dal tunnel

relax

La società attuale è un luogo dove il livello di performance richiesta è elevato, sia che tu sia un bambino di pochi anni, un top manager di successo o una casalinga. Costantemente viene ricercata l’eccellenza , il ritmo di vita è frenetico e le agende giornaliere di tutti sono piene ...

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Oltre la prevenzione, verso la vita che ami!

oltre la prevenzione

LUNEDì 30 MAGGIO ALLE ORE 20.30 EVENTO GRATUITO! Conosci anche tu qualcuno che non sta bene fisicamente, emozionalmente o psichicamente? Eppure, normalmente, pochi si occupano di mantenere la propria salute e il proprio benessere al livello più alto possibile. Ippocrate, il padre della medicina scientifica, parlava dei cinque pilastri che ...

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Life Skills

Life Skills

Ogni individuo sulla base delle proprie personali esperienze di vita sviluppa un soggettivo modo di leggere le situazioni e di reagire ad esse. Alcune modalità possono rivelarsi funzionali e utili ad affrontare il contesto, altre, per quanto note e rassicuranti, possono riprodurre delle modalità non efficaci di approcciarsi all’esperienza. Chi ...

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