giovedì , Marzo 28 2024

Bellezza e Benessere

L’eroico Natale di Billy Miske: padre, marito e pugile di grande valore

billy miske

William Arthur Miske, conosciuto come il fulmine di Saint Paul, debuttò nel 1913, combattendo entro le categorie comprese tra i pesi medi ed i pesi massimi. Americano di origine tedesca, nel 1920 salì sul ring nientemeno che contro il grande Jack Dempsey, perdendo al terzo round dal favoritissimo “Massacratore di …

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Professione life coach: mi presento

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Chi sono? Sono Romina Angeli,  Life Coach , Insegnante e Coach del Metodo Tutta un’altra vita® di Lucia Giovannini e Master in Programmazione Neuro Linguistica e Neurosemantica. Sono donna, moglie e mamma di una bellissima e “intensa” bimba di 4 anni! La mia storia Sono diventata mamma nel 2012 e …

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Danny Jacobs: l’uomo dei miracoli

danny jacobs

Danny Jacobs era entrato nello studio medico convinto che fosse un nervo pizzicato a procurargli quel fastidioso dolore alle gambe delle ultime settimane. Drammaticamente, gli esami fecero propendere i medici per un’altra diagnosi: cancro delle ossa. In pochi giorni, con l’avanzare della terribile malattia, uno dei più promettenti pesi medi …

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Stress: come uscire dal tunnel

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La società attuale è un luogo dove il livello di performance richiesta è elevato, sia che tu sia un bambino di pochi anni, un top manager di successo o una casalinga. Costantemente viene ricercata l’eccellenza , il ritmo di vita è frenetico e le agende giornaliere di tutti sono piene …

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Giocare con le bambole: perchè è così importante?

giocare con le bambole

Chi è stata una bambina negli anni ’80 comprenderà benissimo: il fascino esercitato dalla casa di Barbie, lanciata dalla Mattel in quegli anni, è fortissimo. Ancora più forte la tentazione di acquistarne una su ebay, per ritrovare le bellissime emozioni che suscitavano i mobili, i complementi d’arredo, tutto ciò che …

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Paura del parto: 3 strumenti per viverlo al meglio

La paura del parto accomuna molte donne. Il fatto di dare alla luce un figlio è un qualcosa di meraviglioso ma nonostante ciò, spesso il pensiero di partorire genera paura, ansia e preoccupazione. Tra poco meno di un mese diventerò mamma per la seconda volta. Voglio che sia una bellissima …

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Carlos Monzon: uno dei più grandi pesi medi della storia

Sono tre gli sportivi venerati come autentiche divinità dal romantico e caldo popolo argentino: Diego Armando Maradona, calciatore, unico ancora in vita di questo ristretto club, Juan Manuel Fangio, leggendario pilota automobilistico e, infine, quello che a noi più interessa, il pugile Carlos Monzon, uno dei più grandi pesi medi …

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Come smettere di lamentarsi in tre passi

lamentarsi a cosa serve?

Lamentarsi….a cosa serve? E’ un’abilità o un’abitudine? Lamentarsi consiste nel manifestare il proprio dispiacere, dolore per qualcosa che non è andato come volevamo noi, ma anche manifestare disappunto, disapprovazione o delusione nei confronti di qualcuno a causa di un suo atteggiamento o comportamento. Oramai sembra diventato un luogo comune, un’abitudine …

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Storia di Leone Jacovacci, italiano dal sangue africano

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Questo racconto parla di razzismo vero, evidente e tangibile. Probabilmente diverso da quello dei giorni nostri che, spesso, è occasione di visibilità per blogger, politici ed altri professionisti dell’anti-razzismo impegnati a mettere gli avversari dietro la lavagna. Al contrario, in quegli anni vi era un razzismo endemico, talmente radicato nella …

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Come sviluppare un buon rapporto con il cibo e mangiare con consapevolezza: la Mindful Eating

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Il senso comune ci dice che per essere in forma dobbiamo mangiare meno e fare più attività fisica, tuttavia questo è più facile a dirsi che a farsi. Ognuno conosce le regole d’oro per un sano e corretto stile di vita, ma nonostante questa consapevolezza a volte ci si sente …

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